《全民运动》大型项目在2025年已为数千白俄罗斯人所熟知：数千人在露天场地、无论天气如何，前来参加免费的健身、尊巴、瑜伽课程，参与跑步，打乒乓球和下棋。这一倡议深受健康生活方式爱好者的喜爱，因此没有不继续下去的理由。新赛季将如何？在《白俄罗斯女性年》，“全民运动”将为女性带来什么？总统运动俱乐部主席德米特里·卢卡申科在接受白通社独家专访时透露。
问：背景回顾：全民运动”项目的主要使命，以及整个总统运动俱乐部的使命，是让每个人都能享受到体育。我们知道，这一使命已经完成！请分享过去赛季的成果。
答：有些项目从一开始就已经成为真正的全民项目。《全民运动》正是如此：2025年的第一季就吸引了近2万人参与。我们汇聚了100多位教练，开展了50项活动，超过3000场培训课程。数十种健身项目应有尽有，从普拉提到混合健身，再到乒乓球、羽毛球、排球、跳棋、国际象棋等等。我自豪地看到，该项目已成为日益流行的“StickRock”（一种用鼓棒进行的活力舞蹈健身运动）的真正推广大使。在“迪那摩”体育场举办的赛季收官之战中，一场“StickRock”课程就吸引了超过300名参与者！
运动真正走进了千家万户——无论年龄、体能水平、社会地位或职业。人们带着家人和宠物来训练，结识新朋友，更重要的是，每个人都从中汲取了充沛的精力和灵感，更加充实地生活。因此，这个项目超越了单纯的运动范畴，成为了一种理念，将健康生活方式的爱好者凝聚成一个庞大的社群。
顺便说一句，这些成果得到了白俄罗斯国家奥委会首届营销大奖的认可：《全民运动》在“最佳体育与健康生活方式推广营销项目”提名中获胜。
问：预计新赛季将规模更宏大、内容更充实？白俄罗斯人将迎来什么？
答：2026年，我们将使《全民运动》计划更加精彩纷呈、雄心勃勃：更多场地、更多活动，让每个人都能找到合适的锻炼方式和便利的地点。活动时间也将延长——从6月5日持续到9月27日。
我们将特别关注包容性：今年我们将为残障人士提供课程。我们将把对“总统运动俱乐部”同样重要的另一个项目《特殊奥林匹克运动（特奥会）》——融入到这个项目中。特奥会为帮助智力障碍人群适应社会和建设更具包容性的世界做出了不可估量的贡献。白俄罗斯有很多活跃的退休人员，有些人已经成为项目的一部分。因此，我们将吸引更多所谓的“第三年龄”人群参与。我想指出的是，在2025年9月《全民运动》项目结束后，它并没有就此沉寂。
我们忠实的社群成员一直活跃在社交媒体上，持续进行训练。我们发布课程和丰富的专家内容，并举办激动人心的挑战赛。我们全天候24小时在线，随时为需要充电的人们提供帮助。
但是，当然，项目的另一个价值在于面对面的交流。今年，随着春天第一缕阳光的出现，《全民运动》将再次回归线下。3月8日，在众所周知的《飒爽开跑》活动中，《全民运动》项目团队将出发，成员包括我们的女性参与者、教练、博主、电视主持人。我们将一同奔跑，迎接新赛季！
问：也许，《全民运动》在妇女节宣布新赛季并非偶然。在《白俄罗斯女性年》，项目会有所改变吗？
答：“你说得对，这绝非巧合。《全民运动》项目展现了女孩们在实地聚会时迸发出的无限活力。众所周知，快乐的人会感染身边的人。尤其是女性，她们是这个世界的力量和支柱，同时也是灵感的源泉和缪斯。每一位女性都如此出色，如此独特。我对此深有体会，因为我的家庭里就围绕着许多优秀的女性——我的妻子和三个女儿。”
我们分析了上个赛季的数据，发现大约80%的参与者是女性。这些女性年龄各异，兴趣爱好也不同，但她们都拥有积极的态度和提升自我的愿望。她们在训练期间充分休息，恢复精力，以便享受生活，并为家人带来快乐。
顺便一提，总统运动俱乐部的其他项目也呈现出类似的趋势。在极限表演节目《英雄》中，每季都有一半的参赛者是女孩；在“金冰球”杯比赛中，女孩和男孩组队参赛，人数平等。此外，为纪念奥运冠军玛丽娜·洛巴赫而举办的“国际青少年优雅锦标赛”也是一项常规赛事。每年，约有200名女孩获得总统体育俱乐部的奖学金。
回到《全民体育》项目。当白俄罗斯总统宣布2026年为“白俄罗斯妇女年”时，我们就意识到：这个项目早已在悄然朝着这一方向转型。而且如今女性在网络上也表现得更为积极活跃，因此我们率先推出了《她在运动中》专栏，提供专属训练课程，以及深受女性欢迎的专家建议——包括营养师、心理学家、医学专家的专业指导。
我们计划，随着新季节的到来，这一专栏将落地成为完整的线下实体活动方向：首先，各活动场地将开设大量女性专属课程：女性瑜伽、芭蕾形体、各类舞蹈、近10种柔和健身项目，其中还包括面部健身、身心平衡健身等。
我相信，每一位参与项目的女性都能找到有益于心灵或身体的课程。此外，项目还将在“知识讲堂”中组织与专家的面对面交流活动。我暂时不会透露所有细节，但可以肯定的是，整个项目将以一场重磅、令人难忘的活动带来惊喜——它将成为真正属于女性美丽与优雅的节日。我们的白俄罗斯女性，值得拥有这一切。
问：可以通过哪些标准来评估项目的成功？能不能对比参与者加入项目前后的状态？
答：我们的核心标准是：照片里的笑容、积极的反馈，以及大家真实的正向改变故事。我们的营销不靠数字，而靠人。毫无疑问，我们一定能重现去年的成功，因为我们看到，即便在冬天，项目社群依旧非常活跃。大家一直在问，新一季什么时候开始、会是什么样子……
体育不只是改变体型。它是意识的转变、意志的锻炼，是保持从容的能力，是好心情。因此在评估项目成功与否时，可以这样说：只要有一名参与者超越了自己、战胜了恐惧与不自信，或是找到了志同道合的伙伴——我们所做的一切就都值得。
问：你们如何为即将到来的赛季挑选教练？是否打算邀请明星嘉宾？
答：上一赛季我们已经组建了一支教练团队。很多教练留了下来，继续开展线上训练课。针对最受欢迎的项目，我们将与明斯克市执委会联合开展培训，为《全民体育》项目培养新教练。我们的核心原则是：只有高水平的专业人士才能在项目场地执教。
说到明星嘉宾，我们可以回顾一下上赛季：世界和欧洲艺术体操锦标赛获奖者叶卡捷琳娜・加尔金娜、世界田径锦标赛获奖者阿林娜・塔莱、欧洲运动会冠军瓦西里莎・马尔扎柳克以及其他知名运动员都参与了我们的体育之夏。想象一下，由这种级别的教练免费带训，之后还真诚地与大家交流一小时，坦率回答问题、给出建议。对很多人，尤其是年轻人来说，这样的会面会铭记一生，或许会成为他们走上体育之路的起点。因此，这对参与者来说无疑是极具激励性的体验。我们将继续邀请体坛明星，包括在包容性项目框架内，为残障人士举办大师课。
问：项目吸引了有着不同运动爱好的人们。很多人从事传统体育项目，但也有一些人喜爱在白俄罗斯相当独特的运动。新项目会推出新的运动方向吗？
答：要为人们提供他们感兴趣的内容：根据训练目标，可以是力量训练或拉伸；根据体能水平和可能的身体禁忌，可以是蹦床健身或北欧健走。选择非常丰富。我们不只是紧跟潮流，更是亲自创造潮流，让现代运动形式面向所有人开放。新赛季除了上面提到的女性专属训练外，还会推出新项目，包括吊床瑜伽、波速球训练、动感单车、力量塑形、TRX悬挂训练等。
问：去年在迪纳摩体育场举办了一场精彩的“一日环游体育”主题节，成为上一季的圆满收官，也证明了项目大获成功。总统运动俱乐部对新赛季有哪些期待？
答：我坚信，《全民体育》新项目在新赛季推出的各类活动和独家策划，一定会得到白俄罗斯民众的热烈响应。为什么？因为我们回应了人们的真实需求：大家需要活力与支持、需要良好的陪伴和当下的快乐。项目与参与者的价值观完全一致——健康、交流、友谊，以及为我们的未来付出努力。
当然，女性的能量、对和谐的追求、积极的生活态度将成为我们所有活动的中心。我们希望这个赛季成为她们的灵感季，让每一位参与者都成为项目的女主角。让我们一起把2026年打造成最具运动活力、最精彩的一年！
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