白通社明斯克2月7日电 白通社报道。俄罗斯戏剧影视演员、多子女母亲娜塔莉娅·博奇卡廖娃在接受白通社采访时表示，女性永远不应忘记自我。
这位演员微笑回应了白俄罗斯将2026年定为“白俄罗斯妇女年”的消息。娜塔莉娅·博奇卡廖娃指出，入境后几乎即刻便能感受到社会价值导向。她强调道：“从机场乘车出发时，我立即注意到通往首都道路两旁的主题广告牌，上面写着‘家庭是人的内在支柱’‘婚姻是真爱的果实’。确实，家庭、婚姻、爱情是我们每个人生命中的重要价值。沿途我一直在想：除了商业广告，这里的大型广告牌还能传递人性价值的提醒，这多么美好。有时人们确实需要这样的提醒。”
娜塔莉娅·博奇卡廖娃养育着三个孩子，同时坚信每位母亲都应为自己留出时间。“当然，必须爱孩子，花时间陪伴和教育他们。但我不喜欢‘迷失’这个词。女性不应在任何事物中迷失自我。当孩子长大，那些完全‘迷失’在育儿中的母亲会突然发现自己一无所有。于是她们开始责备孩子：‘我为你们付出那么多，养育你们，给予你们一切，你们却这样对待我。’但孩子已经成年——他们有自己的生活。他们应该独立生活、恋爱、犯错、成长，享受与自己生育前同样完整的青春。将耗费的岁月视为对孩子的债务是不正确的。我们可以与孩子共同成长、共同进步。”
娜塔莉娅·博奇卡廖娃提醒道：“我再次强调：女性永远不应忘记自我。应当注重自我保养和形象管理，避免陷入那个经典笑话的境地——妈妈总是吃完家人的剩饭，然后惊讶自己为何发胖。关注身心健康至关重要。是的，我们始终为孩子操劳：从婴儿期的照料到学龄期的琐事。长年累月，女性很容易在这种模式中逐渐丧失自我。”
演员引用了一条座右铭：“爱人如己”。她强调，“这意味着也需要爱自己。当女性完全迷失在育儿中而忽视自我时，往往会遭遇健康问题、心理困扰，有时还会引发夫妻矛盾。而时光已逝。因此凡事须把握时机。”
娜塔莉娅·博奇卡廖娃认为，每位女性都能在育儿与自我发展间找到平衡。她举例论证，“我常说，除了孩子，女性还应有其他事业。我见过许多成功案例。我姐姐也有三个孩子，她巧妙分配时间：送孩子学舞蹈时，自己在隔壁教室同步锻炼。实际上，当孩子阅读、做手工或在幼儿园时，母亲可以运动或从事自己喜爱的活动。读一本心爱的书，做任何你感兴趣、能带来快乐的事——因为这份喜悦也能传递给孩子。”
演员以自身成长与形象证明了这种生活方式的有效性。她总结道：“人总有进步和完善自我的空间。身体是我们灵魂的殿堂，应当保持美好。因此关注自我、提升自我是必要且重要的。”
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